出張明け、日曜日の蓼科にて

　3週間連続の出張ということで、自宅で過ごす時間が少なく、また、梅雨時とあって、好天の日の蓼科の風情にこのところ触れていなかったこともあり、日曜日の今日は、この時季の蓼科らしい「涼夏」となり、朝から外に出て、散策をしたり、自室でギターの弾き語りをしたりして、自分なりの「好きな時間」を過ごしている。午後からは、自宅から車で2分のところにある「蓼科東急ゴルフコース」で、ハーフラウンドをすることになっている。

　出張の4日間、ホテルではクーラーをつけて過ごすことが多く、そうなると、どうしても体力を消耗しがちになり、また、体調を崩しやすくなる。そういうことを想定しながら、出張時の移動や滞在においては、体調管理に微に入り留意しているので、いまのところ、いい感じで活動を続けている。暴飲暴食を避け、規則正しい生活リズムを維持し、適度にストレスを発散するという、基本的なところを堅持しながら、疲れを溜めないように自己管理をしているところだ。

　このあたりは、7月中旬頃からハイシーズンに入る。東京や名古屋などから、友人や知人が避暑を兼ねて来寥し、この夏は千客万来になる様相だ。私や家族に会いに来てくれるのは、とても有り難いことで、旧交を温めたり積もる話に花が咲いたりと、いい空気感の時間が過ぎていくことだろう。このところ、出張先でもそういう邂逅が続いていて、「人の縁」というものを実感しているところで、やはり、そういった縁を大事にしながら生きていきたいと、最近とみに思っているところだ。